Prendre de la hauteur, se reconnecter à soi, retrouver ce qui nous fait vibrer…
C’est parfois le premier pas d’un voyage vers soi, une renaissance, un mouvement vers le changement.
Un chemin pour libérer son potentiel et avancer avec plus de clarté, d’élan et de sens.
Un chemin pour libérer son potentiel et avancer
Pris dans le tourbillon du quotidien, il devient parfois difficile d'y voir clair.
Entre exigences, doutes, peurs et croyances, on avance tête baissée, sans toujours prendre le temps de s’arrêter, de respirer, de réfléchir.
Quand une situation nous pèse ou qu’un choix se présente, tout semble flou : trop d’options, ou aucune qui semble juste… Et si une voie existait déjà, juste là, à portée de main ?
Entre exigences, doutes, peurs et croyances, on avance tête baissée, sans toujours prendre le temps de s’arrêter, de respirer, de réfléchir.
Quand une situation nous pèse ou qu’un choix se présente, tout semble flou : trop d’options, ou aucune qui semble juste… Et si une voie existait déjà, juste là, à portée de main ?
Parfois il suffit simplement de lever les yeux, d’être accompagné, pour retrouver de la clarté, du sens… et oser avancer.
Un coaching...c'est quoi ?
Le coaching est un voyage accompagné, individuel ou en équipe, délimité dans le temps. Guidé par un questionnement structuré, il permet d’explorer ses ressources, de clarifier ses aspirations, et de cheminer vers la réalisation d’un objectif personnel et/ou professionnel.
„Être nous-mêmes dans un monde qui tente de faire de nous ce que nous ne sommes pas, voilà notre plus grand accomplissement.”
— « Sauvez votre peau ! Devenez narcissique » Fabrice Midal
Un coaching...pourquoi ?
Et si c’était le moment de vous offrir un vrai changement ?
Vous ressentez le besoin de faire évoluer votre vie, de prendre du recul, ou de vous lancer dans un nouveau projet ?
Vous aspirez à vous sentir plus aligné(e) avec vous-même, plus à l’aise dans vos relations, ou tout simplement plus clair(e) sur vos choix ?
Peut-être qu’un tournant s’annonce, mais vous ne savez pas par où commencer… ou vous vous sentez bloqué(e), indécis(e).
Vous ressentez le besoin de faire évoluer votre vie, de prendre du recul, ou de vous lancer dans un nouveau projet ?
Vous aspirez à vous sentir plus aligné(e) avec vous-même, plus à l’aise dans vos relations, ou tout simplement plus clair(e) sur vos choix ?
Peut-être qu’un tournant s’annonce, mais vous ne savez pas par où commencer… ou vous vous sentez bloqué(e), indécis(e).
Le coaching est un accompagnement bienveillant et structuré pour vous aider à retrouver clarté, élan et confiance.
Pas à pas, vous (re)découvrez vos propres ressources et avancez vers ce qui fait vraiment sens pour vous.
Pas à pas, vous (re)découvrez vos propres ressources et avancez vers ce qui fait vraiment sens pour vous.
Se connaître
Identifier sa raison d'être, qui je suis au fond de moi, quels chemins se présentent et lequel je veux choisir
Trouver son équilibre
Avoir le courage de suivre ses valeurs et de se réaliser entre ses rôles en famille, en couple, au travail, ...
Oser, se faire confiance
Oser agir, se mettre en mouvement, se lancer dans un nouveau projet, aller au bout de ses idées.
Se libérer du temps
Prendre en main mon temps pour en faire ce que je veux vraiment.
Gérer ses émotions
Identifier, comprendre, réguler et exprimer ses émotions.
Améliorer ses relations aux autres.
Gérer un changement
Ouvrir ses perspectives, mieux se faire comprendre, lever ses blocages, ses doutes, et avancer sereinement.